Tesettür Forum

Gönderen Konu: Hafızanızdan Gereksiz Bilgileri Atın  (Okunma sayısı 2609 defa)

Temmuz 21, 2008, 02:36:03 ÖS
  • Yeni Üye
  • *
  • İleti: 4139
Kumanda aletini nereye koydunuz hatırlamıyor musunuz? Unutkan bir hafıza belki de sorunun kendisi değildir.

Çok az hatırlamanın dışında, belki de sorun çok fazla şey hatırlamanızdır. Özellikle işinize yaramayacak birçok bilgiyi hatırlamak, beyninizde kalabalık ediyor olabilir.

İyi bir beyin için gereken en önemli nokta, seçici olmaktır. Gerçekten ilgili noktaları alıkoyup, geri kalanları beyninizden atmaktır.

Beyninizi yeniden başlatmanın yolu tam olarak bilinmese de, bir denemekte fayda var!

Kısa süreli görsel hafızadan bahsedersek, mesela su içtiğiniz bardağı nereye koyduğunuz, geçtiğiniz sokağın tabelası gibi görsel noktaları beynimiz sıralamaya koyar. Ve her gelen bir diğerini aşağı iterek, son 3 veya 4 görsel noktayı alıkoyar. Bu yüzden, önemsiz ayrıntıların etkili bir biçimde yapılacak olan temizlik, iyi hafıza ve kötü hafızaya sahip insanları ayıran faktörlerdendir. Yani işin aslı, aslında kötü hafızalı ve unutkan dediğimiz insanlar, iyi dediklerimize oranla, beyinlerinde daha fazla ayrıntı depoluyorlar.

Sadece ilgilendikleri ve işlerine yarayacak olanlar altlarda, basit ve önemsiz her tür bilgi önde kalıyor. Gerçekten sonradan hatırlamak istediğiniz bir bilgi olduğunuda, konuya odaklanın, dikkatinizi toplayın, ve alt sıralara inmemesi için yoğunlaşın.


Ünlü tıp doktorları
Michael Roizen ve Mehmet Öz
« Son Düzenleme: Temmuz 21, 2008, 02:36:23 ÖS Gönderen: musalli »
Temmuz 21, 2008, 08:04:26 ÖS
Yanıtla #1
  • Yeni Üye
  • *
  • İleti: 3245
bende çok değil ama biraz var unutkanlık..

Tşk.. emeğine sağlık
Ekim 19, 2008, 07:34:08 ÖS
Yanıtla #2
  • Yeni Üye
  • *
  • İleti: 4139
Ben tesekkur ederim.Sizlerinde hafizalariniza saglik olsun. :)
Ekim 19, 2008, 08:43:05 ÖS
Yanıtla #3
  • Yeni Üye
  • *
  • İleti: 183
evt gerekli bilgilerimiz malesef gereksizlerin altında eziliyo ;D aslında unutmak diye birşey yok hatırlayamamak var mesela insan hipnozla anne karnında aldığı pozisyonu bile hatırlayabiliyormuş..teşekkürler
Ekim 19, 2008, 10:20:00 ÖS
Yanıtla #4
  • Yeni Üye
  • *
  • İleti: 4139
Ezmemeleri icin, gereksiz bilgileri fazla beslememek gerekiyor demek ki. :) Kiymetli yorumun icin ben tesekkur ederim.
Ekim 19, 2008, 10:31:16 ÖS
Yanıtla #5
  • Yeni Üye
  • *
  • İleti: 5314
teşekkürler güzel bir konu beyin konusuyla çok ilgilenmiştim bir ara,  hafızam acayip kuvvetlidir gerekli gereksiz ne varsa hepsi ön plandadır buda kötü oluyor gerçi.  ayrıntıları bile hatırlamak insanı yoruyor,  gerekli birşeyi karşımdaki hatırlamazsada üzülüyorum ben ne yapmalıyım :)
Ekim 19, 2008, 10:38:08 ÖS
Yanıtla #6
  • Yeni Üye
  • *
  • İleti: 2888
bende biraz unutkanim  :)
bilgilendirdin için tesekürler ablaçim...
Ekim 20, 2008, 12:34:41 ÖÖ
Yanıtla #7
  • Yeni Üye
  • *
  • İleti: 4139
O zaman sende Elifsu kardesim, tam tersini yapacaksin..Gereksiz bilgileri besledikce besle ; zamanla hafizanda dusunebilecegin birsey kalmaz. :) Ben tesekkur ederim..

Ben tesekkur ederim kardesim.